Pileći wrap s povrćem

Sastojci

1. 1

   Pileća prsa narežite na tanje trakice. Začinite paprikom, kuminom, solju i paprom.

2. 2

   Na tavi zagrijte maslinovo ulje na jakoj vatri i pržite piletinu dok ne porumeni i bude gotova.

   8 min
3. 3

   Za dressing: pomiješajte jogurt, limunov sok, protisnuti češnjak, sol i papar.

4. 4

   Salatu narežite na trakice, rajčicu na kockice, krastavac na kolutiće, luk na tanke prstene.

5. 5

   Tortilju zagrijte na suhoj tavi 10-15 sekundi sa svake strane.

6. 6

   Na sredinu tortilje stavite salatu, povrće, pileće trakice i prelijte dresingom. Zarolajte čvrsto podvijajući strane.

Savjeti

• Tortilju zagrijte na suhoj tavi par sekundi — bit će savitljivija i manje će pucati.
• Meso narežite na tanje trakice da se brže ispeče i lakše jede u wrapu.
• Dressing se može zamijeniti humusom za drugačiji okus.